据不完全统计的资料上显示，该病的发病年龄以青少年居多，青少年在青春期发病的人数可能占到白癜风患者的半数以上。造成这种情况的主要原因是因为这个年龄段的人大都处在身心发育旺盛阶段，这时候神经内分泌系统还相对不稳定，容易受到营养、免疫，环境等因素的影响，所以要在青少年时期进行防范。那么，怎样才能预防青少年患上白癜风?针对这个问题，下面就由成都博润白癜风医院的医生为大家详细解答。

　　一、舒缓精神压力：如果精神长期处在高压之下，如果人长期处在受刺激状态，容易使人产生紧张等不良的一些情绪，不良情绪对人体内分泌系统产生不利影响，导致机体平衡被打破，容易出现一些疾病，所以要学着调节自己的精神和情绪。

　　二、不要暴晒：虽然紫外线对人体黑色素合成有一定的好处，但是由于臭氧层破坏严重，到达地球的紫外线增多，对人体有害的辐射会增多，过度暴晒会引起皮肤炎症，也会损伤黑色素细胞，不利于黑色素的合成，较终也会引起白癜风，所以在夏季要尽量避免阳光暴晒。

　　三、科学饮食：食物中含有很多人体必需的各种微量元素，如果这些微量元素缺乏容易是人体产生不良反应。所以，生活中要合理膳食，均衡补充各种营养，保证微量元素均衡，对于预防白癜风有很好的效果。

　　成都博润白癜风医院医生提醒：白癜风较大特点就是易扩撒，所以白癜风患者要做到及早发现，及早治疗白癜风，以免引发白癜风并发症等白癜风危害，对你个人形象以及心理带来严重伤害。更多白癜风的早期症状问题，欢迎在线咨询我院医生，祝您身体健康!